本文目录一览：

• 1、大脑黑客中的冒险：一个电刺激器如何提高了我们的智商
• 2、DNA黑客是什么？代表什么意思，是不是可以用你的大脑思维入侵电脑等实质物质，从而改变社会？
• 3、什么是大家都应该知道的非常有用的脑力技巧?
• 4、求《大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~
• 5、黑客帝国说的是什么？

大脑黑客中的冒险：一个电刺激器如何提高了我们的智商

成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。 因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。 一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1?乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2?蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃主食。先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐，就要以高蛋白早餐开始，午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物，而碳水化合物食物后吃。 在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸，这是主要的大脑刺激物质；而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸，虽然也是人脑所需要的食物，但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用，食后容易引起困倦感。 3?葡萄糖 大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。 尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。 4?维生素 维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。 维C被称为脑力泵，是最高水平的脑力活动所必需的物质，可以提高约5个智商指数。 缺乏维B1，会导致抑郁状态，缺乏维生素B2，即使是心理稳定的人也会出现忧郁、暴躁及恐惧症状；缺乏维生素B6，会降低血清素，而血清素较少就会导致抑郁症；缺乏维生素B12，表现为情绪失控或长期疲乏，易被误认为是早衰。 维E是脑功能卫士，保护神经细胞膜和脑组织免受破坏脑力的自由基的侵袭，延长寿命，减缓衰老。含量丰富的食物有坚果油、种籽油、豆油、大麦芽、谷物、坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜。 维A也保护大脑神经细胞免受自由基侵害。含量丰富的食物有动物肝脏、鱼油、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等，以及所有的黄色或橙色蔬菜。 维生素严重缺乏者可服药补充，但应遵医嘱，不可过量。 5?矿物质 一定矿物质也是活跃大脑的必要元素。钠、锌、镁、钾、铁、钙、硒、铜可以防止记忆退化和神经系统的衰老，增强系统对自由基的抵抗力。许多水果、蔬菜都含有丰富的矿物质。 缺铁会减少注意、延迟理解力和推理能力的发展，损害学习和记忆，使学习成绩下降；缺钠会减少大脑信息接收量；锌能增强记忆力和智力，防止老年痴呆，缺锌可使人昏昏欲睡，萎靡不振，儿童发育停滞；缺钾会厌食、恶心、呕吐、迷睡；钙可以活跃神经介质，提高记忆效率，缺钙会引起神经错乱、失眠、痉挛；缺镁，人体卵磷脂的合成会受到抑制，引起疲惫、记忆力减退。 二、增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。 3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。

DNA黑客是什么？代表什么意思，是不是可以用你的大脑思维入侵电脑等实质物质，从而改变社会？

DNA黑客又称基因黑客，是指通过窃取DNA信息探知他人隐私并实施不法或不道德行为的人。

据称DNA黑客不需要经过你的允许即可对你的DNA 进行检测。你留在塑料咖啡杯上的每一滴唾液，或者掉落在地板上的毛发，都包含有DNA信息，理论上它能被用来探知关于你的一切，从你的祖先是谁到罹患疾病的风险等。

所以，DNA黑客不可能用大脑思维入侵电脑等实质物质，从而改变社会。

什么是大家都应该知道的非常有用的脑力技巧?

大脑黑客，也被称为“大脑黑客”在最近几年变得越来越流行。根据Squidoo的说法，黑客思维是“通过一些未知的或明显神秘的方式，获得你和其他人思维背后的基本机制的某种行为。”

另一些人则简单地将其视为“思想战胜思想战胜物质”，基本上归结为使用一些技巧来实现自我控制，这些技巧允许你挖掘自己思想中看似无限的潜力。现在，有几个快速而简单地用脑技巧，你就可以释放潜在的能力，给自己、朋友和同事带来惊喜了。也许还有一些新的约会。

1. “闻”自己更有吸引力

现在，你可以让自己对异性更有吸引力，只要你在脑海里一遍遍地想着一件事。这种想法是，“嘿，我闻起来真香，”或者其他类似的想法。利物浦大学的研究人员对男性进行了测试，看看他们喷洒含有强力成分的除臭剂后自我感觉如何。然而，一半的男性使用了不含这种神奇成分的喷雾剂。结果是一样的。通过相信他们对异性来说很好闻，异性会觉得他们更有吸引力。

2. 用双筒望远镜来减轻你的疼痛

“痛苦全在心里。”有多少次你听到这句话的时候会想“是啊，没错！”如果你切蔬菜时割伤了手指，或者你的小脚趾撞到了床头柜的一角，很难让自己相信这不会疼。

然而，牛津大学的研究人员发现了一种使疼痛缩小的非医学方法——他们使用倒置双筒望远镜。当受试者从错误的一端看他们的伤口时，伤口会看起来小很多，反过来他们会感到更少的疼痛。这听起来很疯狂，但这是真的。结果是，当你感到疼痛时，你必须想象疼痛要小得多；或者只是把目光移开。关注你的伤口只会增加你的痛苦。

3.运用你的想象力组织

99%的人都不喜欢打扫卫生。无论是凌乱的房间、办公桌，还是杂乱的地下室，任务似乎总是无法完成。但是有一个非常快速的方法可以让你更容易地完成任务。

首先，你看着你的桌子，了解整个情况。看看这里的混乱、混乱和无序。然后闭上眼睛，想象那张桌子是干净整齐的。接下来，你需要对你所想象的感觉良好。放松地坐在桌子上。感到自豪。最后，在你的脑海中保持这种感觉和干净的桌面形象。让它冲刷你。你几乎可以用x光透视，透过杂乱的杂物看到干净的空间。

你所做的就是启动你大脑的自动计划系统。通过比较两幅图像，你会自动看到事物的位置，以及如何处理它们。这些事情花不到一分钟的时间，却能让你少受几个小时的挫折。

4. 改善你的记忆力与思维宫殿

如果你是BBC电视剧《神探夏洛克》的粉丝，那么你一定对“思维宫殿”非常熟悉。然而，你不需要成为一个极端利己的天才来创造你自己的。这是一种可以追溯到古罗马和希腊的技术，它是一种存储和回忆大量信息的简单而有效的方法。

首先，你在大脑中创建一个建筑或城镇的布局。它应该由值得纪念的地方和标志组成。例如，你创建了一个购物中心，你右边的第一家商店是珠宝店，接着是汉堡摊，然后是健身房。现在，你把你想记住的东西放在不同的商店里。一旦进入每家商店，就会有类似的布局方法，有不同的区域和货架。而关键是要始终使用非常独特和奇异的组合，就像这本记忆书的标题——与爱因斯坦太空漫步。你可以很容易地穿过你的宫殿，只要你想，并从架子上轻松地摘项目。试一试。这位记者做到了，看看他是如何做到的。

5. 眉毛可以让你变得更有创意

如果你想感觉更有创意，试着扬起眉毛，睁大眼睛。这个简单的技巧似乎可以促进你的创造性思维，当你拓宽你的眼睛，吸收更多的东西时，你的想法也会随之拓宽。这都是由发表在《创造力研究杂志》上的科学研究支持的。研究人员要求两组人为一张看似平凡的图片配上文字说明。那些扬起眉毛的人的文字更有创意，也更有趣。自己在家试试，看看和家人在一起效果如何。

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简介：这本书能够帮助读者改善自己的思维方式，可以将问题解决的更好，决策能力更强，让你能够更好的将思维走在前面。

黑客帝国说的是什么？

人类发明了AI（人工智能），大家都懂得，人什么人都有，有些人制造了病毒程序，然后因为种种原因，这些病毒程序失去了控制（比如编写者死亡或病毒升级），然后他们流亡在网络环境里，逐渐控制了机械，然后依靠机械同 人类展开战争，最终人类失败，遮盖了天空，妄图以此来断绝机器的能源来源（太阳能），然而机器发现人体可以供电，便批量“栽植”了大量人类，用生命素供给人体所需的营养，然后把人的“灵魂”囚禁在一个名为母体的高逼真的“电脑游戏”里，让他们在那里“生活”以保持人体的活性。

以上是电影的背景。

如果电影只有第一部，那么到此为止，然而出了第二部和第三部之后，事情就没有这么简单了。

一个很明显的事实是，莫菲斯所在的“世界”绝对不是2199年，不然六代救世主的出现在时间上无法成立，除非涉及到时间流的问题。电脑用人体来发电显然也只是一个谎言，至少AI构造母体的目的绝对不是仅仅为了发电而已。从建筑师的话里可以看到，AI对人类有着极大的兴趣，他们通过人类的自我解救行动（锡安）引导出一批反抗者（黑客），依靠他们的智慧对母体的漏洞进行发掘，然后AI对自身进行修补和升级，他们需要的是人类所特有的创造能力。

身上有插孔的是从母体中“苏醒”来的人类，插孔是为了让大脑深层的接入母体中，没有插孔的是所谓在锡安中出生的人类。史密斯在母体怎么让人死亡多看几遍第一集就懂了，很容易理解。尼欧是程序，这个不理解的地方是程序如何会到“现实世界”中去吧？尼欧是程序这是毫无疑问的，至少他不是完整意义上的人类，解释这个问题，就要引出两个假说，这也是黑客帝国中争论最大的一个问题：锡安是真是假？如果说锡安是真的，那么只能用AI通过电子信号植入人的大脑对人脑进行改造，然而人脑不是硬盘，它的复杂绝对不是这么简单就可以覆盖和控制的，如果AI能够做到这一点，那么他们至少要破解人脑绝大部分的奥秘，然而如果能够做到这一点，AI还需要去了解人类，并且依靠人类对他进行自我升级吗？显然这就没有必要了，也就是说这个假说如果成立的话母体根本就没有存在的必要；所以黑客的主流都比较倾向于第二种假说，母体也是假的，也是虚拟世界，这个看过《盗梦空间》的人很好理解，就是所谓的第二层梦境，在梦中醒来。当然，这一假说也有一些漏洞，但个人感觉至少比前一种更说得通。

那么有没有第三种假说？有，那就是被解放的人类根本就不是在梦中苏醒，而是他们的身体根本就不存在，所有的人和物，母体，锡安，飞船，救世主，跟史密斯一样都只是0和1组成的一堆符号而已，整个电影世界也只是某人电脑硬盘中的一个单机游戏。也许有人会说这样的话电影的存在就没有意义了，然而我个人认为恰恰相反。西方有句很流行的话叫做“人类一思考，上帝就发笑”，意思是在上帝面前人类非常之渺小，其实现实也是如此，地球近乎于苛刻到完美的平衡造就了人类的存在，他的任何一点细微的波动对人类来说都是一场灾难，放眼在宇宙中，更是如此，甚至于有人根据人类生存条件的苛刻到近乎于完美的要求不可能存在而推论出人类的存在为假，不过个人对此观点持保留意见，毕竟思维不是为了让自己沉迷。