本文目录一览：

• 1、适合中学生的防身招术？
• 2、我十二岁，听说了校园暴力，想请教些防身术
• 3、遇到校园暴力或校外暴力时应该怎么办？
• 4、请问预防校园暴力，让孩子学点防身术哪种比较合适呢？
• 5、女生，如何打架，防身啊，就是我可以一打四的那种，不用打的过，就冲冲气场的那种？狠一点的
• 6、谁能教我点防身术

适合中学生的防身招术？

额额额。。。。有是有，不过容易出事，而且最好不要打架。首先打架是一胆二力三功夫，传统留下来的真理啊（我算水桶练架子，不过也经常和练散打的，传统武术的交流，自己练咏春，以前也跟经验丰富的人学过下搏击，身体强壮），除非不打，真的要打的话不要害怕，一怕那么你的头脑就会反应慢，没战术。第二，你要有力量，和一定的抗打或者是坚强意志，记得和人对打的时候身体优势的确帮了我不少，三才是功夫，其实功夫你说有用也行，没有有道理，就是反应+战术和一定的技巧。 好了，和你说说怎样对付脚踢，首先，你抗打如何，他用脚踢你如果你强的话一个提膝护裆，能忍痛得话就一个正蹬腿（蹬腿就是提膝，然后用脚跟用力向前蹬，记住是脚跟来接触，膝盖发力，在不懂得话可以百度下，看视频）如果你的抗打不行的话就看你的反应用手接他腿然后一脚踢他裆部，马上跪下。然后掐脖子最好，因为一般掐脖子的话你是至少有几秒钟顶住的，除非是练过。你力量大得话可以用一只手的手臂上格挡他抓你脖子的手或者双手的底部然后一个冲拳给他，如果你的力量不够，他抓你的时候可以来个直接插喉插眼，或者一个勾拳，没练过的话不倒下也松手。下一个情况，用手臂捆住你的头，额。。这个有点恶心，当你被捆住的时候，直接抓他裆部，以前我学过怎样破解的技巧，不过发现在实际情况中变化很大，不一定能用得上，所以这个是最有效的。一对二或一对三的情况，除非是你真的要打，不然就不要打。当你要打了，就看看这个战术吧。首先，根据法律，二人在对一个人施暴的情况下是可以正当防卫的，当然要注意防卫过当，防卫过当是犯罪的。然后真的要打的话你就要必死的意志和坚强的决心，用力用狠先解决一个，例如直插眼睛喉咙，用重勾拳直打要害或者脚踢裆部。然后剩下一个就单挑吧，打他裆部啊肚子之类，速战。三个的话就肯定先解决狠解决一个，然后你肯定会中腿拳之类，然后你要忍住，一挡然后一击要害战术。四个的话我建议除非你体格很好不然走为上。然后单挑技巧，除非他练过，不然的话对付普通人超级有效。首先声明，下面所讲的单挑战术和上面的方法技术是在生命安全遇到危险的情况下被迫所用的正当防卫，非以上情况请勿使用，责任自负。好了，你可以学下散打之类站立式格斗桩，握好双拳。单挑时候，你一出左直拳打他头部然后用力用右直拳打他腹部，或者你出一个直拳然后一个勾拳你打他，这叫组合拳，第二，你一个直拳打过去，然后一脚踢他阴部，这个最狠。这叫拳脚组合。其实这两个东西的原理是虚实结合，借助前面一个动作来分散人家的注意力然后一下来攻击要害，虚虚实实，实实虚虚。反之亦然。记住前面的声明哦。最后提醒你，你应该是个初中生吧。我也是过来人，初中时候那些混混啊，大哥大之类其实都是不值得炫耀的，都是吓唬人的东西而已，他们都是欺负老实人，害怕凶恶的人。而且只是一个青春期时候所谓义气啊，装B啊之类是身体能力过剩，心理角色转变的产物。我也快大学毕业了，发现好多初中当混混的人除非是靠老爸有钱不然很多都混得好倒霉，（个别除外），除非他爸妈很有背景，不然肯定怕警察的，别让他们的样子吓唬。让自己勇敢一些，记住，你是男孩子，以后还要保护你的老婆孩子父母啊。最后送几句话，不到紧急生命遇到危险的时候不要出手，当遇到不可克服的困难的时候要懂得示弱保护自己（例如找了好多人来对付你之类）大丈夫能曲能伸。记得不要乱出手，记得我的声明啊

我十二岁，听说了校园暴力，想请教些防身术

常见的招数有朝对手脸上扔沙土，用身边可以找到的东西 在大街上那就用传统的十八般兵器好啦~比如斗殴兵器谱上的第一利器——板砖，还有折叠凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等

在这里还说个缺德招式啊——如果您使用的是某种牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏，那么恭喜您咯！当你的门牙狠狠地咬在对手的颈动脉或喉结上的时候，估计你还没怎么使劲，对手已经给吓软了......

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遇到校园暴力或校外暴力时应该怎么办？

报警。告诉老师。这都是首要的选择，真的不要自己去逞强。自己去面对，自己毕竟还是孩子。一定要把这种事情告诉大人。让他们来帮你。

请问预防校园暴力，让孩子学点防身术哪种比较合适呢？

孩子十岁，面对校园暴力能够保护自己，这是您的希望。校园暴力一直以来都是严重的，过去因为我个人打小练，所以每次把对面轻而易举摁地上都老实了，毕竟孩子还是盲目迷信“武术”或者说识相的。

如果训练对抗性的，我建议散打，然后学几个擒和拿。但是不建议高强度训练，如果高强度训练，肌肉过于强大，可能会限制骨骼生长，身高受限，所以高强度训练建议放在18~20之后。

这个年纪学几个技巧性的东西就行，擒少学，怕下手没分量，拿多学，主要是制服，可以学点摔跤技巧，孩子打架多数是缠打，不建议学摔跤，身高重要。其次，建议组队学习，增进感情，因为校园暴力多数是集群，如果几个战斗力高的站在那，带头的防倒，剩下的全怂，甚至都不敢上前。当年我是把那些人带头的一下放到制服，绷着脸瞪着眼睛扫一遍剩下三四个，都害怕，这个时候不给后背慢慢拉开距离，确定完全安全后迅速离开，毕竟一个孩子再强也架不住一群孩子，如果闹事的孩子继续围堵，校方也不会怎么样，学校也很难做，真的，不是提学校说话，建议警方介入，或者给孩子配录音笔，有了证据，对面家长无法耍赖。

案例：高中后学校里的混子看到我和朋友打闹，我把他轻而易举制服了很多次，那些人看到了，自然就让着走，因为我早起训练他们都知道；我朋友，力量巨大，因为那些人欺负他被他一拳打懵，后来也害怕，再后来他要好的同学都是这个级别的，专业训练过，力量巨大，那些混子自然就知道斤两。

所以还是几个要好的孩子一起进步，才有最大的威慑力。最后，一定告诉孩子，控制好下手的分量，不要轻易给那些人后背，遇到问题及时告诉家长，能通过法律解决最好，不要指望学校，在法律修改前更不要指望警方，口头教育，死性不改，一次制服，心服口服后，才能安定。

补一条：跆拳道也有实战非实战的，其次，才十岁，韧带坚持坚持就拉开了，像我这个18岁才想起来拉韧带，偷懒的都不怕。

女生，如何打架，防身啊，就是我可以一打四的那种，不用打的过，就冲冲气场的那种？狠一点的

厉害了，我的姐，你这是要做花木兰，霸王花呀。对女子防身术来说，学一点比较实用的就行，你也可以尝试着练习一下跆拳道。女侠，江湖路远，路上保重。

谁能教我点防身术

国际刑警防身技巧大全一 喉部位于颈部正中，因此是生命要害部位，如遭受打击或卡、扼，可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且，摆脱扼喉根据实际情形，还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式，现分别介绍如下。 一、担臂下踏摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当敌人从背后锁住我喉部时，我可用左手或左肘猛击敌人裆部或心脏；并乘敌人护裆之际，我可用双手迅速抓住敌人右臂，并猛力拧转，将敌人制服；最后可再对其头部狠踏一脚，使其彻底丧失战斗力或将其击毙。 3 回复：国际刑警防身技巧大全一 2、动作要求 双手外撑要及时，有力；指戳要准确、凶狠；右拳攻击要连贯， 必须倾尽全力，否则将会前功尽弃。 四、别头击裆摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当敌人骑在我身上，并用双手卡住了我的喉部时，我可用双手迅速抓拧其双腕，用以减轻敌人卡喉的力量，同时速抬右脚从前侧猛踹(或蹬)敌人的下巴，将其向后蹬倒；然后，我再翻身坐起，并用右肘狠砸其裆部，将其击毙。 2、动作要求双手抓拧敌双腕要迅速、有力，右脚踢(或别压)敌头部要连贯、凶猛，翻身坐起要与肘下砸协调一致，而且绝不能手软，以免被敌乘机反击。 在格斗中，摆脱扭臂法亦即反擒拿技术，这是防身时必须掌握的一门技术。格斗中，我要害部位或关节被敌控制后，特别是手臀被控制后，必须迅速解脱，如此方能变被动为主动。 在格斗中经常用到的摆脱扭臂方法如下。 4 回复：国际刑警防身技巧大全一 一、侧滚接肘击摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当我被敌人从背后突然锁制住右臂时；我可借助敌人的劲力，使身体向右侧滚动，以迫使敌人失去身体平衡；最后，可再将左肘狠狠砸向敌人头部或面部，将其砸伤或击毙。 2、动作要求 向右侧滚动时，要充分借助敌人的劲力；左肘砸击要凶狠。此招法为格斗中最常用的技法之一。 二、侧踹接旋踢腿摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当敌人将我的右臂反锁住时，我可迅速用侧踹腿去攻击其身体中盘要害；然后不待对手闪避或反击，再在落下右脚的同时，用一记强劲有力的左旋踢腿去重创对手，将其击昏或击倒在地。 5 回复：国际刑警防身技巧大全一 2、动作要求 侧踹腿反击要快而有力，旋踢腿要连贯、凶猛，才能制敌于瞬间。本招法在刚开始练习时可能因力量不够而缺乏威力；但如经常进行练习，这种有效的反击性腿法可具有很强的力量和很高的实用价值。 抱腰，在格斗术技术动作上可分为前抱腰、后抱腰及侧抱腰，其中以后抱腰为最常见。破解的方法有不少，大体可分为击肋、踩脚面、顶头、肘击等几种。下面详细分解这类动作，以使练习者在实战中能准确、及时地作出判断，并以最快的速度击溃对方。 在格斗中经常用到的摆脱抱腰法有： 一、连续肘击摆脱法 1、动作要领 当敌人由后抱住我的腰部时，我应迅速向左转体，并用左肘猛击敌头部，以迫使其松手，但为了最终击败对手，可再在用左手控制其臂的同时，将右肘砸向敌面部，将其击昏或击倒在地。 6 回复：国际刑警防身技巧大全一 2、动作要求 向后肘击要狠，而且为了能够重创对手，可用左肘连续打击对手头部；转身控制其臂要快、要有力，以防敌挣脱：砸敌面部要连贯、凶狠，必要时可跃起向下肘击，以强化攻击力，增强打击效果。 二、肘击接背摔摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当敌人由后突然将我连臂抱住时，我可在起脚猛踩敌脚背的同时，猛抬双肘并前伸与肩平；接着身体略向右转，并以右肘猛击敌人肋部，以迫使敌人松抱；然后，上动不停，再用右手抓住敌右肘上方部位，左手则抓住其右手腕将敌人从头背后摔下，随后可再予以擒拿或重击，将其制服或击毙 2、动作要求 踩敌脚面要狠，以便能充分分散对手的注意力；肘击要有力，从而为背摔创造有利条件；背摔要连贯、迅速，不给对手以反应之机；击面要狠；整套动作要一气呵成。如训练有素，动作速度会不断加快。 头发被抓(由前)： 动作：当对手由前用右手抓拉你头发时，应迅速用左手按压其手背，将其手固定于头上，随即用右手迅速按制其手腕，紧接着用左手掌刃猛力顶压其右手腕外侧，同时后撇右腿向右后转体以助两手之力，使对手手腕受制或损伤。 7 回复：国际刑警防身技巧大全一 要求：两手一定要将对手手腕固制在头上，掌刃顶压和转身要同时爆发用力。 头发被抓(由后)： 动作：当对手由后方用右手抓你头发时，应迅速边向右后转身边用两手将其右手抓握并定制在头上；随即将头稍下沉，同时两手将对手的手腕外翻至手心朝上，随之迅猛抬头，两手猛力向上折其腕，迫使对手因腕部被制而就擒。 要求：转身要敏捷，翻腕时两手和头部动作要协调，折腕要狠。 在格斗中，我们常会用到揪发制敌术，也许有人会指责说：“揪发太可耻了。”其不知在生死搏斗中，并不存在犯规的问题，只要能获胜，就可以不择手段。 在美军以前的格斗术中，只有将对手揪住后制服或再摔倒的战例。但是实践证明，这样做的效果并不理想，因为双方此时都在进行殊死搏斗，因此很难一下子将敌人摔倒。为防备敌人揪发，应绝对避免留长发。 1、动作要领 经过改良后的技法则是：先揪住敌人的头发或衣领，同时用一记正踢攻向敌人的裆部，让其迅速昏厥或失去知觉；最后再揪紧敌人头发或衣领，将敌人抛出；如果有必要，可再补上足以致命的一脚，将其击毙 2、动作要求 揪发要快、要牢，如敌人的头发较长时，可把头发缠在手里；脚踢裆部要连贯、凶狠，并与揪发协调—致；摔敌时要迅猛，并须与脚踢配合好；脚踏面部要迅速、有力。以防敌滚翻并逃脱。 补充： 一、 擒拿术 五要诀： 1．胆大：古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚，对敌人无比仇视的基础上，在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战，因而能带着强烈的敌情观念，本着一不怕苦、二不怕死的精神，严格要求，练就一身杀敌制胜的过 硬功 夫。临敌运用纯熟，能表现出勇猛 顽强 、机智灵活的战斗风格。敢于同敌人作殊死的斗争。 2．力雄：身体壮。力气雄，这是学习和运用擒拿术的必备条件，是战斗取胜的物质基础。俗话说：“要毒要狠，力量为本。百巧百能，无力不实。”就是说明力雄是习武之要素。如果一个人 手无缚鸡之力 ，怎能在紧张激烈的殊死搏斗中战胜敌人而保存自己呢？所以身体好，力气雄、功力厚的人，能最快掌握 擒拿 技击方法和战略、战术，临阵应敌自如，能巧妙地使用避实击虚，虚实并用，以柔制刚，刚柔相济等方法，将敌人攻击之猛力引进落空。功力雄，还应懂得节约体力，学会望劲：即知来力之大小，着力之部位；懂劲：即知来力之刚柔、虚实、变化；借劲：即借他人之力还击他人，如使 四两拨千斤 之力；使巧力：即我用粘、连、绵、随，缠于敌手，遇机实发，这样就能在 交手 时处处主动。 3．准确：俗话说：”踢打不准，犹如跳井。”因为各种擒拿与解脱法，不但技术非常复杂，规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用。 4．快速：与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。擒拿术是应敌防身之术。因此，快速的擒拿与解脱，能使自己主动灵活，能一快制百慢，能在快速中赢得 致胜 的时间。快这能捕捉战机，攻其不备。快速可以寻求敌人弱点， 以逸待劳 ，多变战法，充分发挥自身 特长 。当然，快速要建立在准确的基点上。快与慢是相辅相成的，因此要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧。要 伺机而动 ，因人而异，切不可 百合 一法，千篇一律。要在快速中寓绝技于一般动作之内。在战术上做到：“彼不动，我不动”以逸待劳，以静 制动 ：“彼若动，我先至”， 以期 先发制人或后发先至。 5．狠毒：擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋 碎骨 为目标，因而临敌必须心狠手毒，否则将为敌人所 俘获 。心狠是指对敌人不留情，只有制敌人于死地，而后才能 保全 自己。而手段 毒辣 ，是指使用靠近敌身，攻其要害；粘贴敌人四肢和头身要紧，以防其滑逃；或最大限度地 牵张 敌人各关节，使之旋折。 [编辑本段]擒拿示例 二、擒拿术示例： 1．拧腕断臂： 敌右手抓我 胸部 ，我右 手掌 压住敌右手背，井抓握其 无名指 一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右 手腕 ，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。 2．抓腕压臂： 敌 抓住我 左手腕，我右手从上往下压住其手背，我左臂屈时下压，身体上抬，左脚向前上一步，左转身， 左腿 向左侧趟进；同时右臂从右侧屈时左手反抓敌左臂 翻腕 ，顺敌左腕抱紧向下向 左拉 抱于左腰际，并用右肩下压敌左时，使敌肘、 肩关节 脱臼 。 要点：我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。 3．卷臂托时： 敌左手抓我左腕，右手抓我左肘，我左脚 上步 插于敌两脚之间，身体左转，左臂上抬前顶，卷握敌左腕，同时右掌从后向前搬推敌左时使其弯屈，右掌顺势托推其时向上，迫使敌左时向上。向后，身体后仰，左腿 屈膝 下跪。 要点：插裆时要靠身屈时，扭肘时要先切后托，卷臂托时要及时协调。 4．反手封喉： 敌从后反抓我右手，我身体向左后转，同时右臂屈时反臂贴于腰背上，左脚向前上步成左弓步，左臂屈时由前向左侧平搂抓敌头，敌向左侧低头旋转抬头，我即左手掌心向前， 虎口 朝上，以掌指封插其 面颊 ，并以掌跟推其 下颚 ，使其后仰而倒地。 要点：转体、屈肘同时完成，抓头按封要连贯有力。 5．含胸切腕： 敌封我 咽喉 ，我左掌从下向上按压敌左手背，右手压住自己左手背向下拉至胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压敌腕部，使其下跪就擒。 要点：含胸切腕时要带拧旋内压之力。 6．转身背摔： 敌双手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬，同时上右脚，右后转身，进肩、拉臂、拱身将敌背起向上悬空，将敌摔倒。 要点：拱身、拉臂要及时、协调。 7．含胸 断指 ： 敌左手抓我向部，我右手抓紧敌左 小指 和无名指向前向下搬撇，同时上体前倾成右弓步，左手换握敌左肘向内向上推托，迫使敌身体后仰下跪。 要点：撇指，搬时和上体前倾动作要连贯。 8．仰撞搬腿： 敌从身后突然抱住我 腰部 ，我随即重心下降，头后仰撞击敌面部，同时顺势下蹲，两手从自己裆内搬起敌右腿向前向上提拉，同时 臀部 下坐，迫使敌后倒。 要点：搬腿、下坐同时进行